Najbardziej innowacyjną sauną jest sauna Infrared. W tego typu saunie konwencjonalny piec zastąpiony zostaje promiennikami podczerwieni. Podobnie jak słońce, promienniki te nagrzewają nasze ciało falami podczerwonymi (promieniowanie to jest bezpieczne, od lat używane w fizykoterapii), ale bez szkodliwego promieniowania UV.
Dzięki takiemu rozwiązaniu, kąpiele w kabinach Infrared obywają się w temperatucharach 30 – 60 stopni Celsjusza. Taki zakres temperatur panującej w tego typu kabinach pozwala w bezpieczny sposób korzystać z dobrodziejstw saun niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
Do zalet tego rodzaju sauny można zaliczyć:
- może z nich korzystać każdy, także osoby starsze, z chorobami układu sercowo - naczyniowymi
- jest sauną bez pary i gorącego powietrza i wysokich temperatur
- sauna Infrared jest latwiejsza w obsłudze oraz szybkiej się nagrzewa
- łatwość montażu praktycznie w każdym miejscu
- niższy koszt w porównaniu z saunami tradycyjnymi
- dzięki niższym temperaturom panującym w saunie możemy z niej korzystać znacznie dłużej – nawet do 30 minut. Dzięki temu możliwe jest spalenie ok. 900 kalorii

Najlepsze efekty można osiągnąć przy regularnym stosowaniu – jeden, dwa razy w tygodniu. Do efektów zaliczamy:
- wyraźne zmniejszenie cellulitisu
- redukuje napięcie nerwowe
- skóra posiada ładniejszy wygląd, odzyskuje jedrność
- zalecana przy bólach mięśni, stawów i zaburzeń krążenia